Hoe oud we worden dat weet niemand. Maar we hebben wel invloed op de wijze waarop we oud worden. Bijvoorbeeld door onze hersenen te stimuleren. Dat helpt om ze fit te maken en te houden, anders verliezen ze aan kwaliteit. Vraag aan u: "Hoe fit is uw brein?"

Uit onderzoek is gebleken dat dagelijks bewegen een positief effect heeft op het vertragen en voorkomen van vergeetachtigheid en dementie. Ook het leiden van een actief leven met diverse interesses heeft een positief effect op het behouden van een fit brein.

Bijeenkomst

Op dinsdag 19 december vindt om 10.00 uur bij Facet Emmen centrum een bijeenkomst over ‘Het Fitte Brein’ plaats. De bijeenkomst is bedoeld voor senioren vanuit de hele gemeente en wordt georganiseerd door Facet en de buurtsportcoach Senioren van de gemeente Emmen. Het eerste halfuur is gereserveerd voor een lezing. Deze geeft u bruikbare tips om uw brein zo lang mogelijk fit te houden. Na de koffie of thee is er bewegingsoefening met lichaam en brein. De bijeenkomst wordt afgesloten met leuke geheugenspelletjes.

Aanmelden

Kaarten zijn verkrijgbaar aan de balie van Facet Emmen centrum of via de website. Deelname aan de bijeenkomst is gratis.